Oito estações, oito estrangulamentos possíveis
Dimensiona cada estação pelo tamanho da vaga, não pelo total de inscritos. Uma estação subdimensionada bloqueia toda a prova.
Corrida híbrida
O formato, explicado do lado do organizador
Toda a gente conhece o formato como atleta. Eis o que significa quando és tu a montá lo.
Uma corrida híbrida alterna troços de corrida e blocos de trabalho funcional, oito por regra, encadeados sem pausa. O atleta corre, chega à estação, executa, volta a correr. O cronómetro nunca para. Para o organizador significa que cada estação tem de absorver uma vaga inteira sem fila, senão o engarrafamento falseia todos os tempos.
O que reter
A corrida entre blocos
É ela que estica naturalmente o pelotão. Sem ela, todos chegam ao mesmo tempo à mesma estação.
Tempo líquido obrigatório
As partidas são escalonadas, portanto o tempo bruto não diz nada. Cada atleta é cronometrado desde a sua própria passagem.
Divisões por nível
RX, intermédia, iniciação. Mudam as cargas, o percurso mantém se, o que simplifica enormemente a logística.
Uma só ordem de passagem
Ao contrário de uma competição com vários WODs, todos seguem o mesmo percurso. O horário é assim muito mais simples de gerar.
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Oito é o padrão do formato mais conhecido, mas nada te obriga. Seis funciona muito bem para uma primeira edição e reduz para metade a necessidade de material.
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Um quilómetro é a referência. Em interior ou num espaço pequeno, um anel mais curto repetido várias vezes dá o mesmo efeito.
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Um juiz por estação chega se os movimentos forem simples. O modo juiz no telemóvel permite validar ou penalizar diretamente, e a classificação atualiza se sozinha.
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Somam se ao tempo líquido e a classificação recalcula de imediato, sem retrabalho da tua parte.
Ir mais longe
- Montar a tua primeira simulação, do zero Dezenas de boxes montam a sua própria corrida híbrida para preparar os atletas. Eis tudo o que há a prever, por ordem.
- Quanto custa realmente, rubrica a rubrica A pergunta que se faz antes de todas as outras. Eis os números, sem arredondamentos otimistas.
- A dupla, o formato que enche um box Quase todas as simulações correm em dupla. Não é por acaso.
- Sem tempo líquido a classificação contesta se É a única rubrica em que nos arrependemos de ter poupado. Eis porquê.
O teu formato, a nossa plataforma
Divisões ilimitadas, estações personalizadas e classificação ao tempo líquido.
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