Cómo funciona

Una carrera híbrida en piscina alterna la natación con estaciones de fitness instaladas en el borde de la piscina. Retoma la idea de las carreras híbridas popularizadas por HYROX®, con la natación en lugar de la carrera a pie. El formato más habitual encadena ocho estaciones, remo, SkiErg, wall balls, burpees, kettlebells o zancadas, con 100 m a nado entre cada una. Las distancias varían de una piscina a otra, de 25 a 200 m por tramo y de 200 a 2 000 m en total. La mayoría de las pruebas se disputan por parejas, con tandas de tres o cuatro equipos que salen cada cinco a siete minutos, según el número de calles disponibles.

Al menos 25 ediciones en Francia

Throwdown ha contado al menos 25 ediciones en Francia entre enero de 2025 y septiembre de 2026, a partir de los anuncios públicos de piscinas, clubes y organizadores. La más antigua encontrada se celebró en Périgueux en enero de 2025. Después llegaron Chaumont en junio de 2025, Valognes en julio y Mérignac en octubre, y luego una serie de primeras ediciones en 2026, de Cesson-Sévigné a Pau pasando por Saint-Denis, donde el Centro Acuático Olímpico reunió a 60 parejas en junio. Varias piscinas van ya por su segunda o tercera edición, y algunas lo han convertido en una clase semanal, como Étampes, Brioude o Chabris.

Los organizadores son de cuatro tipos. Piscinas municipales, como en Cesson-Sévigné, Brive, Fécamp o Saint-Priest. Centros acuáticos de gestión privada, Récréa en Saint-Denis, Chaumont y Tours, la UCPA en Mérignac, Reims y Dijon, Equalia en los Bains de Minerve y Vert Marine en Valognes. Clubes y asociaciones, como Étampes Natation o Swimrox en Trie-Château. Y boxes que se asocian con una piscina, como el Hydra Challenge en Saint-Hilaire-de-Riez o la Hybrid Water Race de CrossFit Grands Lacs en Biscarrosse.

SedeNombre de la pruebaOrganizaFormatoPrecio
Cesson-SévignéAquaroxAyuntamientoIndividual o pareja, tres nivelesn. d.
Chaumont, PalestraAquaroxRécréaPareja, 8 estaciones y 8 × 100 m20 € por persona
Saint-Denis, Centro Acuático OlímpicoAquarox by CAORécréaPareja y luego individual, Classic y Elite, 8 × 100 m65 a 110 €
BriveAquaroxAyuntamientoRetos por parejasn. d.
IngwillerAquaroxMancomunidad de municipiosPareja iniciación y pareja avanzadan. d.
Dijon, piscina del CarrouselAquaRoxUCPAIndividual, 10 estaciones, 500 m1 € más la entrada
Nancy, Nancy ThermalAquaroxValvitalPareja, 2 000 m29 € por pareja
Peyriac-Minervois, Bains de MinerveHydroxEqualiaIndividual o pareja, 1 000 m y 9 estacionesn. d.
Tours, centro acuático del LacHydrox aquatiqueRécréa10 × 100 m y 10 estaciones16 €, gratis para abonados
Le Temple-sur-Lot, La BaseHydrox aquatiqueCentro deportivoPareja10 € por persona
Saint-Laurent-de-MureHydroxConsorcio intermunicipalParejan. d.
Saint-PriestHydr'oxAyuntamientoPareja, 5 × 150 mn. d.
Mérignac, Aqua StadiumUCPA Aqua GamesUCPAPareja RX y Scale, individual70 €
Reims, Sport StationUCPA Aqua GamesUCPAPareja, 800 o 1 600 m100 € por equipo
Pau, Stade NautiqueNautique ChallengeAglomeración urbanaPareja, 7 estaciones y 200 m después de cada unan. d.
Saint-Hilaire-de-Riez, centro acuáticoHydra ChallengePiscina y CrossFit Saint-Hilaire-de-RiezNatación en piscinas de 25 m, SkiErg, remo y Echo Biken. d.
BiscarrosseHybrid Water RaceCrossFit Grands Lacsn. d.n. d.
Trie-ChâteauSwimroxAsociación400 a 1 600 m, individual o parejan. d.
París, barcaza Annette KSwim'n'RoxOrganizador privadoIndividual, 6 × 100 m y 7 estaciones49 €
FécampSwimroxAglomeración urbanaPareja, mayores de 18 años20 € por pareja
Valognes, Bains du CotentinSwim RoxVert Marine8 × 25 m, jóvenes y adultos12 €
PérigueuxSwimRoxAglomeración urbana15 × 50 mGratis
Waterloo (Bélgica)HydroxAsociaciónPareja100 € por equipo

Censo cerrado a 19 de septiembre de 2026, n. d. significa dato no divulgado. ¿Falta una edición o ha cambiado algún detalle? Escríbenos y actualizaremos la tabla.

El Hydra Challenge de Saint-Hilaire-de-Riez

El sábado 19 de septiembre de 2026, el centro acuático de Saint-Hilaire-de-Riez, en la Vendée, acogió la primera edición del Hydra Challenge, organizada en colaboración con CrossFit Saint-Hilaire-de-Riez. De 15 a 18 h, los atletas salieron por tandas y alternaron la natación en las dos piscinas de 25 m con estaciones de SkiErg, remo, Echo Bike y movimientos funcionales. Todas las plazas se agotaron en pocas horas, el público entró gratis para animar y la organización ya prepara una segunda edición más grande. Throwdown estuvo allí.

El equipo del Hydra Challenge y los socorristas, con los brazos en alto al borde de la piscina de Saint-Hilaire-de-Riez
El equipo de la primera edición del Hydra Challenge al borde de la piscina de Saint-Hilaire-de-Riez. Foto insr_captures.

Un formato, varios nombres

Aquarox® es el nombre más extendido, lo usan nueve sedes, entre ellas Chaumont, Saint-Denis, Brive, Dijon y Nancy. Hydrox, o Hydr'ox, lo usan seis, de los Bains de Minerve a Waterloo. Swimrox® y sus variantes Swim Rox y Swim'n'Rox suman también seis. La UCPA eligió Aqua Games para sus centros de Mérignac y Reims, y otras piscinas han optado por un nombre propio, Nautique Challenge en Pau, Hydra Challenge en Saint-Hilaire-de-Riez, Hybrid Water Race en Biscarrosse.

Varios de estos nombres ya están protegidos. Aquarox® se presentó ante la oficina francesa de marcas en abril de 2026 y se registró en julio, Swimrox® se registró en agosto, y la solicitud de marca de la Unión Europea Hydrox es objeto de una oposición de HYROX World GmbH. Para una piscina que lanza su propia velada, lo más sencillo sigue siendo un nombre que le pertenezca, y que además se encuentra más fácilmente de una edición a otra.

Precios e inscripciones

Los precios dependen del organizador. Las piscinas municipales suelen cobrar de 10 a 20 € por persona o por pareja, y algunas veladas son gratuitas o están incluidas en la entrada, como en Périgueux, en Dijon o para los abonados en Tours. Los centros de gestión privada y los organizadores privados cobran de 49 a 110 € por pareja. En cuanto a las inscripciones, las piscinas de gestión municipal pasan casi siempre por la recepción, el teléfono o el programa de reservas de la piscina, porque los ingresos públicos siguen normas de cobro estrictas. Los centros privados, los clubes y los boxes venden online, en una plataforma de venta de entradas especializada, en su propia web o con un simple formulario seguido de una transferencia.

Y fuera de Francia

El formato ha cruzado la frontera. En Waterloo, en Bélgica, la asociación Hydrox Sport organizó dos ediciones en 2026 y anuncia la siguiente para el 7 de febrero de 2027. En los Países Bajos, la piscina de Alkmaar organiza H2ROX, cuyo organizador escribe que el concepto viene de Francia, y Veldhoven lanzó su H2O Race en junio de 2026. En Suecia se celebra un SWIMROX desde diciembre de 2024, y California tiene sus H2O Games desde mayo de 2026. No se ha encontrado ninguna edición en el Reino Unido, Alemania, España ni Italia.

Lo que hace falta para organizar una

Calles reservadas para la prueba, sitio en el borde de la piscina para las estaciones, el material de fitness que la piscina o un box cercano pueda prestar, y la vigilancia habitual de los socorristas. Lo que lo decide todo es el número de calles, porque fija el tamaño de las tandas y, por tanto, el número de parejas que caben en la velada. Después vienen el cronometraje, a mano o con chips impermeables, las inscripciones y la clasificación. Es lo que detalla nuestra página sobre cómo organizar una carrera híbrida en piscina, y la guía para cronometrar una carrera híbrida con chips explica el tiempo neto y cómo calcular cuántos chips hacen falta.

Preguntas frecuentes

Es el nombre más extendido en Francia para una carrera híbrida en piscina, en la que se alterna la natación con estaciones de fitness, casi siempre por parejas. El nombre es una marca registrada desde 2026, y otras piscinas usan Hydrox, Swimrox® o un nombre propio para el mismo formato.
Entre las fechas anunciadas a 19 de septiembre de 2026, Swimrox en Trie-Château el 14 de noviembre, UCPA Aqua Games en Mérignac el 22 de noviembre, Aquarox by CAO en el Centro Acuático Olímpico de Saint-Denis el 28 y 29 de noviembre, y H2ROX en Alkmaar, en los Países Bajos, el 6 de diciembre. Hydrox vuelve a Waterloo el 7 de febrero de 2027.
Hay que saber encadenar largos. Las distancias van de 25 a 200 m por tramo y de 200 a 2 000 m en total según la prueba, y varias piscinas ofrecen un nivel de iniciación junto al avanzado.
Desde gratis hasta 110 € por pareja. Las piscinas municipales suelen cobrar de 10 a 20 €, los centros de gestión privada y los organizadores privados de 49 a 110 €.
Hacen falta calles reservadas, sitio en el borde de la piscina para las estaciones, la vigilancia habitual de los socorristas y salidas por tandas ajustadas al número de calles. Throwdown gestiona las inscripciones, las tandas, el cronometraje a mano o con chips impermeables, y la clasificación en directo.