Aquarox®, Swimrox®, Hydrox, la gara ibrida si tuffa in acqua

Come funziona

Una gara ibrida in piscina alterna il nuoto e stazioni di fitness allestite a bordo vasca. Riprende l'idea delle gare ibride rese popolari da HYROX®, con il nuoto al posto della corsa. Il formato più comune concatena otto stazioni, vogatore, SkiErg, wall ball, burpees, kettlebell o affondi, con 100 m di nuoto tra l'una e l'altra. Le distanze cambiano da una piscina all'altra, da 25 a 200 m per frazione e da 200 a 2 000 m in totale. La maggior parte delle gare si disputa in coppia, con batterie di tre o quattro squadre che partono a intervalli da cinque a sette minuti, tarate sul numero di corsie disponibili.

Almeno 25 edizioni in Francia

Throwdown ha censito almeno 25 edizioni in Francia tra gennaio 2025 e settembre 2026, partendo dagli annunci pubblici di piscine, club e organizzatori. La più antica trovata si è svolta a Périgueux a gennaio 2025. Sono seguite Chaumont a giugno 2025, Valognes a luglio e Mérignac a ottobre, poi una serie di prime edizioni nel 2026, da Cesson-Sévigné a Pau passando per Saint-Denis, dove il Centro Acquatico Olimpico ha riunito 60 coppie a giugno. Diverse piscine sono già alla seconda o alla terza edizione, e alcune ne hanno fatto un corso settimanale, come Étampes, Brioude o Chabris.

Gli organizzatori sono di quattro tipi. Piscine comunali, come a Cesson-Sévigné, Brive, Fécamp o Saint-Priest. Centri acquatici a gestione privata, Récréa a Saint-Denis, Chaumont e Tours, l'UCPA a Mérignac, Reims e Digione, Equalia ai Bains de Minerve e Vert Marine a Valognes. Club e associazioni, come Étampes Natation o Swimrox a Trie-Château. E box che si associano a una piscina, come l'Hydra Challenge a Saint-Hilaire-de-Riez o la Hybrid Water Race di CrossFit Grands Lacs a Biscarrosse.

Censimento chiuso al 19 settembre 2026, n.d. indica un dato non comunicato. Manca un'edizione o è cambiato un dettaglio? Scrivici e aggiorneremo la tabella.

L'Hydra Challenge a Saint-Hilaire-de-Riez

Sabato 19 settembre 2026, il centro acquatico di Saint-Hilaire-de-Riez, in Vandea, ha ospitato la prima edizione dell'Hydra Challenge, organizzata in collaborazione con CrossFit Saint-Hilaire-de-Riez. Dalle 15 alle 18 gli atleti sono partiti in batterie e hanno alternato il nuoto nelle due vasche da 25 m con stazioni di SkiErg, vogatore, Echo Bike e movimenti funzionali. Tutti i posti sono andati esauriti in poche ore, il pubblico è entrato gratis per fare il tifo e l'organizzazione sta già preparando una seconda edizione più grande. Throwdown era presente.

Un formato, tanti nomi

Aquarox® è il nome più diffuso, usato da nove sedi, tra cui Chaumont, Saint-Denis, Brive, Digione e Nancy. Hydrox, o Hydr'ox, è usato da sei, dai Bains de Minerve a Waterloo. Anche Swimrox® e le sue varianti Swim Rox e Swim'n'Rox arrivano a sei. L'UCPA ha scelto Aqua Games per i suoi centri di Mérignac e Reims, e altre piscine hanno preso un nome tutto loro, Nautique Challenge a Pau, Hydra Challenge a Saint-Hilaire-de-Riez, Hybrid Water Race a Biscarrosse.

Diversi di questi nomi sono ormai protetti. Aquarox® è stato depositato presso l'ufficio marchi francese ad aprile 2026 e registrato a luglio, Swimrox® è stato registrato ad agosto, e la domanda di marchio dell'Unione europea Hydrox è oggetto di un'opposizione da parte di HYROX World GmbH. Per una piscina che lancia la propria serata, la cosa più semplice resta un nome che le appartenga, e che si ritrova anche più facilmente da un'edizione all'altra.

Prezzi e iscrizioni

I prezzi dipendono dall'organizzatore. Le piscine comunali chiedono spesso da 10 a 20 € a persona o a coppia, e alcune serate sono gratuite o comprese nell'ingresso, come a Périgueux, a Digione o per gli abbonati a Tours. I centri a gestione privata e gli organizzatori privati chiedono da 49 a 110 € a coppia. Quanto alle iscrizioni, le piscine a gestione comunale passano quasi sempre dalla reception, dal telefono o dal software di prenotazione della piscina, perché le entrate pubbliche seguono regole di incasso rigide. I centri privati, i club e i box vendono online, su una biglietteria specializzata, sul proprio sito o con un semplice modulo seguito da un bonifico.

E fuori dalla Francia

Il formato ha passato il confine. A Waterloo, in Belgio, l'associazione Hydrox Sport ne ha organizzate due edizioni nel 2026 e annuncia la prossima per il 7 febbraio 2027. Nei Paesi Bassi la piscina di Alkmaar organizza H2ROX, il cui organizzatore scrive che il concetto viene dalla Francia, e Veldhoven ha lanciato la sua H2O Race a giugno 2026. In Svezia si tiene uno SWIMROX da dicembre 2024, e la California ha i suoi H2O Games da maggio 2026. Nessuna edizione è stata trovata nel Regno Unito, in Germania, in Spagna o in Italia.

Cosa serve per organizzarne una

Corsie riservate alla gara, spazio a bordo vasca per le stazioni, l'attrezzatura di fitness che la piscina o un box vicino può prestare, e la consueta sorveglianza dei bagnini. Il punto che decide tutto è il numero di corsie, perché fissa la dimensione delle batterie e quindi il numero di coppie che la serata può accogliere. Poi vengono il cronometraggio, a mano o con chip impermeabili, le iscrizioni e la classifica. È quello che descrive la nostra pagina su come organizzare una gara ibrida in piscina, e la guida per cronometrare una gara ibrida con i chip spiega il tempo netto e quanti chip servono.