Das Becken und die Bahnen
Ein Hybridrennen im Schwimmbad nutzt zwei Bereiche, die für das Rennen reservierten Bahnen und den Beckenrand, an dem die Stationen stehen. Die Zahl der Bahnen bestimmt die Größe jeder Welle, ein Team oder ein Athlet pro Bahn, und damit die Zahl der Teilnehmenden, die der Tag aufnehmen kann. Am Beckenrand braucht es einen freien Weg vom Beckenausstieg zu jeder Station, und Geräte und Gewichte bleiben vom Rand entfernt. Das Material, Rudergerät, SkiErg, Wall Balls, Kettlebells oder Sandsäcke, kommt oft von einem Partnerstudio, wie bei der Hydra Challenge in Saint-Hilaire-de-Riez, die mit CrossFit Saint-Hilaire-de-Riez veranstaltet wurde.
Die Badeaufsicht
In Frankreich verlangt Artikel L322-7 des Code du sport, dass ein Bad mit bezahltem Eintritt jederzeit von Personal mit staatlichem Diplom beaufsichtigt wird, solange es für die Öffentlichkeit geöffnet ist. Artikel D322-13 lässt dafür maîtres-nageurs sauveteurs zu, also ausgebildete Schwimmmeister und Rettungsschwimmer, und seit dem 5. Juni 2023 auch Inhaber des Rettungsschwimmerzeugnisses BNSSA. Der Praxisleitfaden des französischen Schwimmverbands rät, zuerst den Aufsichts- und Rettungsplan des Bades selbst zu lesen, den POSS, und danach die Nutzungsvereinbarung, wenn ein Verein seine Veranstaltung in einem öffentlichen Bad ausrichtet.
Das Rennen ersetzt diese Aufsicht nicht, es kommt zu ihr hinzu. Der diensthabende Rettungsschwimmer überwacht das Wasser, die Kampfrichter nehmen die Stationen ab. Ein Coach, der für die Leitung einer sportlichen Aktivität bezahlt wird, braucht außerdem eine anerkannte Qualifikation, nach Artikel L212-1 desselben Gesetzbuchs. In Cesson-Sévigné legte das Reglement des Aquarox® vom April 2026 das Rennen in die Hände der Coaches und Rettungsschwimmer des Bades.
Außerhalb Frankreichs legt jedes Land die Regeln zu Rettungsschwimmern und Versicherung fest, oft auch das Bad selbst, deshalb ist der Betreiber des Bades der erste Ansprechpartner.
Formate und Distanzen
Die Rennen aus 2025 und 2026 wechseln alle Schwimmabschnitte mit Stationen am Beckenrand ab, aber die Distanzen ändern sich von Bad zu Bad. Die Tabelle zeigt die Formate, die fünf Veranstalter angekündigt haben.
| Rennen | Ort | Schwimmen | Stationen | Format |
|---|---|---|---|---|
| SWIMROX | Trie-Château (Frankreich) | 8 × 50 m oder 16 × 50 m | 8 oder 16 | Solo oder Duo |
| H2ROX | Alkmaar (Niederlande) | 8 × 200 m | 8 | Solo oder Duo |
| Hydrox | Waterloo (Belgien) | 7 × 150 m | 7 | Duo |
| AQUAROX by CAO | Saint-Denis (Frankreich) | 8 × 100 m | 8 | Duo, dann Solo |
| UCPA Aqua Games | Mérignac (Frankreich) | 100 oder 150 m pro Abschnitt | Als Staffel | Duo, dann Solo |
Das Duo überwiegt, mit unterschiedlichen Arten, die Arbeit aufzuteilen. In Mérignac schwimmen beide Partner zusammen und wechseln sich dann an den Stationen ab, und ein Solo-Athlet absolviert die Hälfte der Stationen. Mehrere Veranstalter bieten neben dem vollen Format ein Einstiegsniveau an, etwa den SWIMROX 400 neben dem 800 oder die Strecken Découverte, Challenge und Expert in Cesson-Sévigné.
Wellen und Zeitplan
Gestartet wird in Wellen, die sich nach den Bahnen richten. Der SWIMROX in Trie-Château sieht zehn Wellen zwischen 14 Uhr und 20.15 Uhr für höchstens 120 Athleten vor, mit dreißig Minuten bis einer Stunde zwischen den Starts je nach Format. Der Aquarox in Cesson-Sévigné passte in zwei Sessions von je zwei Stunden, von 16 bis 20 Uhr. Eine Welle startet erst, wenn die vorherige die Bahnen freigemacht hat, deshalb bestimmt die Zeit des längsten Formats den Abstand zwischen den Wellen.
Zeitmessung
Die Zeiten werden auf zwei Arten genommen. Ohne Material gibt ein Kampfrichter den Zieleinlauf jedes Teams per Handy ein, und die Rangliste aktualisiert sich bei jedem Zieleinlauf. Mit Chips trägt jeder Athlet einen wasserdichten aktiven Transponder am Knöchel, an einem Neoprenband wie im Triathlon, der beim Verlassen des Beckens erfasst wird. Ein Sensor am Beckenausstieg kann außerdem die Durchgänge jedes Teams zählen und für jeden fehlenden Schwimmabschnitt eine Strafe hinzufügen. Der Guide Zeitmessung eines Hybridrennens mit Chips erklärt, wie du die Zahl der Chips berechnest.
Für Veranstalter
Das Rennen im Schwimmbad auf Throwdown
Throwdown vereint auf einer einzigen Plattform alles, was ein Hybridrennen im Schwimmbad braucht, von den Anmeldungen bis zur Rangliste live, mit Zeitmessung per wasserdichten Chips auf Angebot. Format, Preise und der Name des Abends bleiben deine.
- Online-Anmeldung
- Duo, Solo und Niveaus
- Wellen nach deinen Bahnen
- Check-in per QR Code
- Wasserdichte Chips auf Angebot
- Zeiten ohne Material eingeben
- Die Rangliste auf dem Bildschirm
- Nachrichten an die Athleten
- Rechnungen und Visuals
Wähle beim Erstellen des Wettkampfs die Disziplin „Hybridrennen“ und stelle dann deine Divisionen und die Zahl der Duos pro Welle ein.
Versicherung und Teilnahmebedingungen
In Frankreich schließen Sportvereine und Sportunternehmen für ihre Tätigkeit eine Haftpflichtversicherung ab, nach Artikel L321-1 des Code du sport, und Artikel L331-9 dehnt diese Pflicht auf den Veranstalter einer Veranstaltung aus, die Verbandsmitgliedern offensteht. Laut dem Leitfaden der Präfektur Hauts-de-Seine schützt diese Deckung den Veranstalter, sein Personal und die Athleten sowie die Kampfrichter. Findet das Rennen in einem Bad statt, das jemand anderes betreibt, regelt die Nutzungsvereinbarung die Bedingungen für das Bad.
Die Teilnahmebedingungen stehen im Reglement des Rennens. In Cesson-Sévigné mussten die Athleten mindestens 13 Jahre alt sein, 50 m schwimmen können und eine Haftpflichtversicherung haben, außerdem einen Gesundheitsfragebogen und eine unterschriebene Erklärung ausfüllen, mit Zustimmung eines Elternteils für die 13- bis 17-Jährigen. SWIMROX begrenzt die Plätze jeder Session, damit die Aufsicht zum Bad und zum Format passt.
Anmeldung und Preise
Die erfassten Preise reichen von 30 € für einen SWIMROX 400 solo bis 150 € für ein Duo beim H2ROX in Alkmaar. Ein Duo zahlte 60 € beim SWIMROX 800, 74 € beim AQUAROX by CAO im Juni 2026 und 100 € in Waterloo. In Frankreich verkauft ein städtisches Bad meist an der Kasse oder über seine Buchungssoftware, weil öffentliche Einnahmen strengen Regeln für die Erhebung folgen. Ein privat betriebenes Zentrum, ein Verein oder ein Studio kann online verkaufen und das Geld auf das eigene Konto bekommen.
Kommende Termine
Die angekündigten Rennen stehen im Kalender der Hybridrennen im Schwimmbad. Die Übersicht der Rennen im Schwimmbad erfasst die vergangenen Ausgaben in Frankreich seit 2025, ihre Namen und Veranstalter, und die Seite Hybridrennen im Schwimmbad zeigt, was Throwdown für dieses Format übernimmt.
Häufig gestellte Fragen
- In Frankreich ja, in einem Bad mit bezahltem Eintritt. Artikel L322-7 des Code du sport verlangt eine ständige Aufsicht durch einen maître-nageur sauveteur oder, seit Juni 2023, durch einen Inhaber des BNSSA, solange das Bad für die Öffentlichkeit geöffnet ist. Anderswo kennt der Betreiber des Bades die örtlichen Regeln.
- So viele, wie Teams in einer Welle starten. Eine Bahn pro Team oder pro Athlet vermeidet Überholen im Wasser, und die Zahl der Wellen ergibt sich dann aus der Zahl der Anmeldungen.
- Die erfassten Rennen reichen von insgesamt 400 m, als 8 × 50 m, bis 1 600 m, als 8 × 200 m. Ein kurzes Format neben dem vollen öffnet das Rennen für weniger trainierte Schwimmer.
- Eine Haftpflichtversicherung, die den Veranstalter, sein Personal und seine Helfer sowie die Athleten abdeckt. In Frankreich schreiben die Artikel L321-1 und L331-9 des Code du sport sie für Vereine, Sportunternehmen und Veranstalter von Veranstaltungen vor, die Verbandsmitgliedern offenstehen.
- Von Hand per Handy oder mit wasserdichten aktiven Chips, die am Knöchel getragen und beim Verlassen des Beckens erfasst werden. Ein Sensor am Beckenausstieg kann außerdem jeden Schwimmabschnitt zählen.
