Svømmehallen og svømmebanerne
Et hybridløb i svømmehal bruger to områder, de svømmebaner, der er sat af til løbet, og bassinkanten, hvor stationerne står. Antallet af baner bestemmer størrelsen på hvert heat, ét hold eller én atlet pr. bane, og dermed hvor mange deltagere dagen kan rumme. Bassinkanten skal have en fri vej fra udgangen af bassinet til hver station, med maskiner og vægte holdt væk fra kanten. Udstyret, romaskine, SkiErg, wall balls, kettlebells eller sandsække, kommer ofte fra et samarbejdende træningscenter, som ved Hydra Challenge i Saint-Hilaire-de-Riez, der afvikles sammen med CrossFit Saint-Hilaire-de-Riez.
Opsynet med bassinet
I Frankrig kræver artikel L322-7 i Code du sport, at en svømmehal med betalt adgang er under opsyn hele tiden, mens den er åben for offentligheden, af personale med en statsanerkendt uddannelse. Artikel D322-13 giver adgang til maîtres-nageurs sauveteurs og, siden 5. juni 2023, til indehavere af livredderbeviset BNSSA. Det franske svømmeforbunds praktiske vejledning anbefaler først at læse svømmehallens egen plan for opsyn og redning, POSS, og derefter brugsaftalen, når en klub afholder sit event i en offentlig svømmehal.
Løbet erstatter ikke det opsyn, det kommer oveni. Livredderen på vagt holder øje med vandet, og dommerne godkender stationerne. En træner, der får løn for at lede en sportsaktivitet, skal også have en anerkendt kvalifikation efter artikel L212-1 i samme lov. I Cesson-Sévigné lagde reglementet for Aquarox® i april 2026 løbet i hænderne på svømmehallens trænere og livreddere.
Uden for Frankrig fastsættes reglerne for livreddere og forsikring af hvert land og ofte af svømmehallen selv, så den, der driver svømmehallen, er den første, du skal spørge.
Formater og distancer
Løbene afholdt i 2025 og 2026 skifter alle mellem svømning og stationer på bassinkanten, men distancerne varierer fra svømmehal til svømmehal. Tabellen viser de formater, som fem arrangører har annonceret.
| Løb | Sted | Svømning | Stationer | Format |
|---|---|---|---|---|
| SWIMROX | Trie-Château (Frankrig) | 8 × 50 m eller 16 × 50 m | 8 eller 16 | Solo eller par |
| H2ROX | Alkmaar (Nederlandene) | 8 × 200 m | 8 | Solo eller par |
| Hydrox | Waterloo (Belgien) | 7 × 150 m | 7 | Par |
| AQUAROX by CAO | Saint-Denis (Frankrig) | 8 × 100 m | 8 | Par, derefter solo |
| UCPA Aqua Games | Mérignac (Frankrig) | 100 eller 150 m pr. svømning | Som stafet | Par, derefter solo |
Par dominerer, med forskellige måder at dele arbejdet på. I Mérignac svømmer begge partnere sammen og skiftes derefter på stationerne, og en soloatlet tager halvdelen af stationerne. Flere arrangører tilbyder et begynderniveau ved siden af det fulde format, som SWIMROX 400 ved siden af 800, eller ruterne Découverte, Challenge og Expert i Cesson-Sévigné.
Heats og tidsplan
Starterne går i heats, der følger svømmebanerne. SWIMROX i Trie-Château har ti heats mellem kl. 14 og kl. 20.15 til højst 120 atleter, med tredive minutter til en time mellem starterne alt efter format. Aquarox i Cesson-Sévigné blev afviklet på to sessioner af to timer, fra kl. 16 til kl. 20. Et heat starter først, når det forrige har forladt banerne, så afstanden mellem heats bestemmes af tiden for det længste format.
Tidtagning
Tiderne tages på en af to måder. Uden udstyr taster en dommer hvert holds målgang ind fra en telefon, og stillingen opdateres ved hver målgang. Med chips bærer hver atlet en aktiv vandtæt transponder om anklen på en neoprenrem som i triatlon, og den aflæses ved udgangen af bassinet. En sensor ved udgangen af bassinet kan også tælle hvert holds længder og lægge en straf til for hver manglende svømning. Guiden tidtagning af et hybridløb med chips forklarer, hvordan du regner antallet af chips ud.
For arrangører
Løbet i svømmehal på Throwdown
Throwdown samler på én platform alt, hvad et hybridløb i svømmehal kræver, fra tilmelding til live stilling, med tidtagning med vandtætte chips efter tilbud. Formatet, priserne og aftenens navn forbliver dine.
- Online tilmelding
- Par, solo og niveauer
- Heats efter dine svømmebaner
- Check-in med QR kode
- Vandtætte chips efter tilbud
- Tider tastet uden udstyr
- Stillingen på skærm
- Beskeder til atleterne
- Fakturaer og grafik
Når du opretter konkurrencen, vælger du disciplinen »Hybridløb« og indstiller derefter dine divisioner og antallet af par per heat.
Forsikring og deltagerbetingelser
I Frankrig tegner idrætsklubber og virksomheder en ansvarsforsikring for deres aktivitet efter artikel L321-1 i Code du sport, og artikel L331-9 udvider den pligt til arrangøren af et event, der er åbent for forbundsmedlemmer. Ifølge vejledningen fra præfekturet i Hauts-de-Seine beskytter den dækning arrangøren, dennes personale og atleterne samt dommerne. Når løbet finder sted i en svømmehal, som en anden driver, fastsætter brugsaftalen vilkårene for svømmehallen.
Deltagerbetingelserne står i løbets reglement. I Cesson-Sévigné skulle atleterne være mindst 13 år, kunne svømme 50 m og være dækket af en ansvarsforsikring, og de skulle udfylde et helbredsspørgeskema og en underskrevet erklæring, med samtykke fra en forælder for dem mellem 13 og 17 år. SWIMROX begrænser pladserne i hver session for at holde opsynet tilpasset svømmehallen og formatet.
Tilmelding og priser
De registrerede priser går fra 30 € for en solo SWIMROX 400 til 150 € for et par ved H2ROX i Alkmaar. Et par betalte 60 € ved SWIMROX 800, 74 € ved AQUAROX by CAO i juni 2026 og 100 € i Waterloo. I Frankrig sælger en kommunal svømmehal som regel ved skranken eller gennem sit bookingsystem, fordi offentlige indtægter følger strenge regler for opkrævning. Et privat drevet center, en klub eller et træningscenter kan sælge online og få pengene ind på sin egen konto.
Kommende datoer
Annoncerede løb er samlet i kalenderen over hybridløb i svømmehal. Optællingen af løb i svømmehal dækker tidligere udgaver i Frankrig siden 2025, deres navne og arrangører, og siden hybridløb i svømmehal viser, hvad Throwdown klarer for dette format.
Ofte stillede spørgsmål
- I Frankrig ja, i en svømmehal med betalt adgang. Artikel L322-7 i Code du sport kræver konstant opsyn af en maître-nageur sauveteur eller, siden juni 2023, af en indehaver af BNSSA, så længe svømmehallen er åben for offentligheden. Andre steder kender den, der driver svømmehallen, de lokale regler.
- Lige så mange som hold pr. heat. Én bane pr. hold eller pr. atlet undgår overhalinger i vandet, og antallet af heats følger så af antallet af tilmeldinger.
- De registrerede løb går fra 400 m i alt, som 8 × 50 m, til 1 600 m, som 8 × 200 m. Et kort format ved siden af det fulde åbner løbet for mindre trænede svømmere.
- En ansvarsforsikring, der dækker arrangøren, dennes personale og frivillige samt atleterne. I Frankrig gør artikel L321-1 og L331-9 i Code du sport den obligatorisk for klubber, idrætsvirksomheder og arrangører af events, der er åbne for forbundsmedlemmer.
- I hånden fra en telefon eller med aktive vandtætte chips båret om anklen og aflæst ved udgangen af bassinet. En sensor ved udgangen af bassinet kan også tælle hver svømning.
