Cada zona tiene su score
La fuerza se puntúa por la carga total levantada, la resistencia por la distancia, el metcon por tiempo o por reps con time cap. Cada zona se configura como una prueba, con sus desempates.
Carrera híbrida
Organizar una simulación multizona
Fuerza, resistencia y metcon en zonas de duración fija, de la inscripción a la clasificación general.
Una simulación multizona recoge el espíritu de las pruebas ATHX®. Los atletas pasan por zonas de duración fija. Una zona de fuerza donde cuenta cada ventana de levantamiento, una zona de resistencia donde la carrera se alterna con el remo y solo cuenta la distancia recorrida, y luego un metcon final cronometrado con time cap. Unas zonas de recuperación separan los bloques, y la clasificación general se hace por puntos. El formato encaja con los boxes, porque premia al atleta completo y se monta con el material de una sala de fitness funcional. Tus estándares, tus niveles y tus precios, con un nombre de evento que es tuyo. El formato ATHX® pertenece a su titular, tú organizas tu propia carrera híbrida con el mismo espíritu.
Para organizadores
La simulación multizona en Throwdown
Throwdown reúne en una sola plataforma todo lo que pide una simulación con el espíritu de ATHX®, de las inscripciones a la clasificación general en directo. El formato, los estándares y el nombre del evento siguen siendo tuyos.
Inscripciones online
Venta de plazas por categoría, pago directo en tu cuenta, códigos promocionales y lista de espera, sin suscripción.
Individual, dúo y niveles
Descubierta, intermedio y élite, en individual o en dúo masculino, femenino o mixto. Cada categoría tiene su precio y su clasificación.
Una zona, un WOD
La fuerza se puntúa por carga, la resistencia por distancia, el metcon por tiempo o por reps con time cap, con un desempate por zona.
El horario de las tandas
Las tandas se generan a partir de los inscritos, y cada atleta encuentra su hora de salida en su móvil.
Los jueces en el móvil
Cada juez introduce el score de su atleta en su móvil, o lo apunta en papel para la mesa de anotación.
La clasificación general por puntos
Puntos por puesto o baremo decreciente, un coeficiente por zona y una general que se recalcula con cada score introducido.
Las pantallas del box
La clasificación y el horario se ven en directo en la pantalla del box y en el móvil de los atletas y del público.
Check-in y mensajería
Un código QR por atleta escaneado en la recepción, y mensajes a todos los inscritos o a uno solo, con una notificación en su móvil.
Facturas y visuales
Una factura a nombre de tu entidad por cada inscripción, y visuales listos para publicar en tus redes antes, durante y después de la prueba.
Al crear la competición, elige la disciplina «Fitness funcional» y luego crea un WOD por zona con su tipo de score.
Lo que hay que retener
La clasificación general por puntos
Puntos por puesto, baremo decreciente o suma de puestos, con un coeficiente por zona si una debe pesar más. La general se recalcula con cada score introducido.
Una competición de fitness funcional
La simulación se monta como una competición de WODs, sin chips. La distancia de la zona de resistencia y el tiempo del metcon se introducen como puntuaciones, y cada una sube a la clasificación.
Tandas que se encadenan
Las zonas tienen una duración fija, así que el horario se calcula al minuto. Una tanda entra en la zona de fuerza cuando la anterior pasa a resistencia, y el horario se genera desde la lista de inscritos.
Tres niveles en las mismas zonas
Un nivel descubierta, uno intermedio y uno élite, en individual o en dúo masculino, femenino o mixto. Cambian las cargas, las zonas siguen siendo las mismas, y cada categoría tiene su clasificación.
Los jueces en el móvil o en papel
Cada juez introduce la carga validada, la distancia o el tiempo de su atleta en su móvil, o lo apunta en papel para la mesa de anotación. La clasificación se ve en directo en la pantalla del box y en el móvil de los atletas.
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Una prueba dividida en zonas de duración fija en lugar de estaciones encadenadas. El formato popularizado por ATHX® encadena una zona de fuerza, una zona de resistencia y un metcon, separados por zonas de recuperación, durante unas dos horas y media. Cada zona da un score, y la clasificación general se hace por puntos.
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Sí. Organizas tu propia prueba con el espíritu de ATHX®, con tus estándares, tus niveles y un nombre de evento que es tuyo. Sé claro en tu comunicación y no des a entender nunca una afiliación con el circuito.
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Crea la competición y elige la disciplina Fitness funcional. Cada zona pasa a ser un WOD, puntuado por carga para la fuerza, por distancia para la resistencia y por tiempo para el metcon, y la clasificación general suma las zonas por puntos. No se proporciona ninguna plantilla ATHX®, el formato se monta con tus propios estándares y categorías.
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Se monta como una competición de fitness funcional. Cada zona es un WOD puntuado por carga, por distancia o por tiempo, introducido por los jueces en el móvil o en papel, y la clasificación general suma las zonas por puntos.
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Barras y discos para la zona de fuerza, remos y un bucle de carrera para la resistencia, y el material de metcon habitual, SkiErg, cajones o kettlebells. Un box equipado ya tiene casi todo. El material se dimensiona por el tamaño de una tanda, no por el total de inscritos.
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Tantos como puestos haya en la zona más cargada, a menudo las barras de la zona de fuerza o los remos de la resistencia. Con zonas de duración fija, una nueva tanda puede entrar en cada cambio de zona.
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Con WODs, sí, en la misma competición, ya que cada zona es uno. Una carrera estilo HYROX® cronometrada con chip se crea como una competición aparte el mismo día, con su propia clasificación.
Seguir leyendo
- Organizar una simulación de carrera híbrida Formato, inscripciones, cronometraje y horario, las etapas para organizar una simulación en tu box.
- El formato de una carrera híbrida Estaciones, carrera, categorías y control del recorrido, lo que el formato implica para la organización.
- Material y presupuesto de una carrera híbrida El material que hay que prever según el tamaño de las tandas, y las partidas de gasto de una primera edición.
- Carreras híbridas en dúo y por equipos Categorías en dúo, mixtas y por equipos, sus reglas y su clasificación.
- El cronometraje de una carrera híbrida Un chip en el tobillo, un sensor de alta precisión y una clasificación en directo, para salidas por tandas equitativas.
- La carrera híbrida, en piscina Estaciones en el borde de la piscina, un tramo a nado entre cada una y dúos que salen por tandas.
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