Qu'est-ce qu'une course hybride en piscine ?

Une épreuve qui alterne la nage et des ateliers de fitness sur la plage, rameur, SkiErg, wall balls ou burpees. Le format le plus courant enchaîne huit ateliers et cent mètres de nage entre chacun, en duo, avec un niveau découverte et un niveau confirmé. On la trouve sous les noms Aquarox®, Swimrox® ou Hydrox, et en anglais sous celui de swim fitness race.

Combien de duos par vague ?

Autant que de lignes d'eau réservées à l'épreuve, souvent quatre à six. Le réglage équipes par vague le fixe, et une vague toutes les cinq minutes laisse à la précédente le temps de libérer les lignes.

Les puces tiennent-elles dans l'eau ?

Oui. Ce sont des transpondeurs actifs étanches, les mêmes qu'en triathlon, portés à la cheville sur une sangle néoprène. Ils sont lus quand le duo sort de l'eau et passe sur la ligne.

Peut-on contrôler que chaque nage a été faite ?

Oui, avec l'option comptage des nages. Un capteur posé en sortie d'eau compte les passages de chaque duo. Vous indiquez combien il en faut et la pénalité par nage manquante, et le classement en tient compte tout seul.

Comment créer une course en piscine sur Throwdown ?

Créez la compétition et choisissez la discipline Course hybride. Vous réglez ensuite vos divisions, vos prix et le nombre de duos par vague, puis vous ouvrez les inscriptions. Le chronométrage à puces étanches s'ajoute sur devis, avec une réponse sous 24 heures.

Une piscine municipale peut-elle utiliser Throwdown ?

Oui. Les inscriptions gratuites ne coûtent rien et ne demandent aucun compte de paiement. Pour vendre des places en ligne, une piscine en gestion privée, un club ou une association encaisse directement sur son compte, et une régie municipale voit la question avec son comptable public.

Quel nom donner à ma soirée ?

Un nom qui vous appartient. Aquarox® et Swimrox® sont des marques déposées par leurs titulaires, et un nom propre à votre piscine se retrouve plus facilement dans Google, édition après édition.

Course hybride

La course hybride en piscine

Des ateliers au bord du bassin, de la nage entre chacun et des duos qui partent par vagues.

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Le format se répand dans les centres aquatiques depuis 2025 sous les noms Aquarox®, Swimrox® ou Hydrox, et plus de vingt piscines en France en ont déjà organisé une. Il reprend l'esprit HYROX® avec la natation à la place de la course, le plus souvent huit ateliers de fitness sur la plage et cent mètres de nage entre chacun, en duo. Pour l'organisateur, le goulot n'est plus la station mais la ligne d'eau. C'est elle qui fixe la taille des vagues, le rythme des départs et le nombre de duos qu'une soirée peut accueillir. Throwdown gère les inscriptions, les vagues, le chronométrage et le classement, et le nom de la soirée reste le vôtre.

Pour les organisateurs

La course en piscine sur Throwdown

Throwdown réunit sur une seule plateforme tout ce que demande une course hybride en piscine, des inscriptions au classement en direct, avec le chronométrage à puces étanches sur devis. Le format, les prix et le nom de la soirée restent les vôtres.

Inscriptions en ligne
Billetterie par division, paiement direct sur votre compte, codes promo et liste d'attente. Une place gratuite ne coûte rien.
Duo, solo et niveaux
Duo homme, femme ou mixte, solo, découverte ou confirmé. Chaque division a son prix, ses places et son classement.
Des vagues calées sur les lignes d'eau
Le nombre de duos par vague suit vos lignes d'eau, et le planning se génère depuis les inscrits puis se réajuste au check-in.
Check-in au QR code
Chaque athlète reçoit son QR code par mail, et l'accueil le scanne depuis un téléphone pour pointer les présents.
Des puces étanches sur devis
Des puces actives étanches portées à la cheville, lues à la sortie du bassin, et en option le comptage de chaque nage.
Des temps saisis sans matériel
Sans puces, le temps de chaque duo se saisit depuis un téléphone, et le classement se met à jour à chaque arrivée.
Le classement sur écran
Les arrivées et le classement s'affichent en direct sur l'écran de la piscine et sur le téléphone des athlètes et du public.
La messagerie avec les athlètes
Un message à tous les inscrits ou à un seul, avec une notification sur leur téléphone, pour l'horaire d'une vague ou un changement de dernière minute.
Factures et visuels
Une facture au nom de votre structure pour chaque inscription, et des visuels prêts à publier sur vos réseaux avant, pendant et après la soirée.

À la création de la compétition, choisissez la discipline « Course hybride », puis réglez vos divisions et le nombre de duos par vague.

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Ce qu'il faut retenir

Des vagues calées sur les lignes d'eau

Le nombre de duos par vague suit le nombre de lignes disponibles, et le planning se génère depuis les inscrits. Avec une vague toutes les cinq minutes, une soirée de soixante duos tient en deux heures environ.

Duo, solo et niveaux

Duo homme, femme ou mixte, solo, niveau découverte ou confirmé. Chaque division a son prix, son classement et son âge minimum, avec l'accord d'un parent pour les mineurs.

Des puces étanches en option

Des transpondeurs actifs étanches, portés à la cheville sur une sangle néoprène et lus à la sortie du bassin. Le pack comprend le capteur d'arrivée et la billetterie Throwdown, sur devis.

Chaque nage comptée

En option, un capteur en sortie d'eau compte les passages de chaque duo. Une nage manquante ajoute au temps la pénalité que vous avez fixée, sans pointage à la main.

Le classement en direct, avec ou sans puces

Sans matériel, le temps de chaque duo se saisit depuis un téléphone. Avec les puces, il remonte tout seul. Dans les deux cas le classement s'affiche sur l'écran de la piscine et sur le téléphone des athlètes.

Rien à payer si la soirée est gratuite

Une place gratuite ne coûte rien et ne demande aucun compte de paiement. Sur une place payante, 3 % plus 1,50 € par inscription, réglés par défaut par l'athlète, et l'argent arrive directement sur votre compte.

: Une épreuve qui alterne la nage et des ateliers de fitness sur la plage, rameur, SkiErg, wall balls ou burpees. Le format le plus courant enchaîne huit ateliers et cent mètres de nage entre chacun, en duo, avec un niveau découverte et un niveau confirmé. On la trouve sous les noms Aquarox®, Swimrox® ou Hydrox, et en anglais sous celui de swim fitness race.
: Autant que de lignes d'eau réservées à l'épreuve, souvent quatre à six. Le réglage équipes par vague le fixe, et une vague toutes les cinq minutes laisse à la précédente le temps de libérer les lignes.
: Oui. Ce sont des transpondeurs actifs étanches, les mêmes qu'en triathlon, portés à la cheville sur une sangle néoprène. Ils sont lus quand le duo sort de l'eau et passe sur la ligne.
: Oui, avec l'option comptage des nages. Un capteur posé en sortie d'eau compte les passages de chaque duo. Vous indiquez combien il en faut et la pénalité par nage manquante, et le classement en tient compte tout seul.
: Créez la compétition et choisissez la discipline Course hybride. Vous réglez ensuite vos divisions, vos prix et le nombre de duos par vague, puis vous ouvrez les inscriptions. Le chronométrage à puces étanches s'ajoute sur devis, avec une réponse sous 24 heures.
: Oui. Les inscriptions gratuites ne coûtent rien et ne demandent aucun compte de paiement. Pour vendre des places en ligne, une piscine en gestion privée, un club ou une association encaisse directement sur son compte, et une régie municipale voit la question avec son comptable public.
: Un nom qui vous appartient. Aquarox® et Swimrox® sont des marques déposées par leurs titulaires, et un nom propre à votre piscine se retrouve plus facilement dans Google, édition après édition.